陳馬克的部落格

有懶惰的父母 才有獨立的小孩
做人最好是勤勞一點，但是如果當了父母之後，強烈的建議您「懶惰一點」，因為「越能幹的父母，往往教出懶惰的孩子」，當孩子還小時您覺得幫他們做一些事情是應該的，因為他們還沒有自理能力，但....當孩子開始會用雙腳走向這個世界時，您該放手讓他們去接觸、讓他們去學習！讓他們去冒險、放手讓他們自己吃飯、自己洗澡、洗頭、大小便、讓他們去嘗試與成長，而您只要像個好長官，指導他前進的方向，在旁邊監督他不會犯錯，這樣就夠了！
若是你想讓您的孩子讀到大學生之後⋯⋯連水煮蛋也不會，從來不知道原來蘋果與鳳梨是有皮的，那只會害了你的孩子，我相信您也不希望這種孩子是您教出來的！
對於孩子的管教，我倆夫妻並沒有絕對的方法與秘訣，更不用去上課或是翻書，為一個方法就是「懶」！一歲多別的小孩還要媽媽追著強迫吃飯時，我們家的小孩已經乖乖坐在椅子上自己拿湯匙吃東西，儘管他們會把桌子上下弄得髒兮兮，但這就是學習！兩個小朋友還沒有上幼稚園時，我們的小朋友已經會自己乖乖吃飯、自己洗澡洗頭、自己到廁所大小號，上了幼稚園之後，我們讓他們自己去洗碗、自己去整理自己的空間，就連洗衣機他們都知道怎麼丟衣服下去之後該按哪些鈕來洗衣服，到現在小學了，他們會幫忙把衣服丟到洗衣機，洗完之後還會主動去把衣服晾起來，完全是因為我們「懶」，而我們跟小朋友「這個家是我們的，有時候我們洗衣服，有時候你們洗衣服，可以嗎？大家一起來幫忙，沒有誰應該要做什麼」。
他沒說 你就別做
時間已經來到下午一點，我家的孩子沒叫肚子餓，我們也不急著張羅食物，因為這樣可以免去叫孩子吃飯時的推託吵罵，以前小時候寶貝有一陣子厭奶，我家老婆緊張的帶去給醫生看，結果醫生只是冷冷的回應說：「不要緊張，沒有一個小孩會讓自己餓死的，他現在不餓你逼他幹嘛？」，所以您絕對不用擔心孩子餓到了，因為等他們餓的時候自然會找你，等到飢腸轆轆的時候，他們不僅胃口全開，飯菜也鐵定一掃而光，而也因為肚子餓了，所以挑食的機會就變小了！就這樣.....您根本不用坐在孩子的身邊逼他吃飯、逼他吃光，甚至是拿著棍子守在一邊，然後手腳發抖生氣孩子為什麼不吃飯，而孩子則是兩眼淚痕的哭訴媽媽為什麼總是要逼我吃飯，最後搞得爸媽與孩子通通氣成一團，何必呢？難道這是您要的生活品質？
有一次，孩子的便當沒有洗，隔天早上準備上學時卻發現不僅臭臭，還有螞蟻在爬，於是孩子怪媽媽說：「你為什麼沒有幫我洗？」，而媽媽則是反問孩子：「你為什麼回家之後沒有洗？」，「你要對自己的事情負責，那是你吃過的便當盒耶！」，孩子默默的沒有出聲音，雖然他板著臉但還是乖乖自己去把便當洗乾淨。這是您必須從小教育小孩的觀念.....沒有誰應該要幫誰做什麼事情！
現在孩子身高足夠踏上小板凳之後站在水槽邊，洗自己的餐碗變成他們自己的功課，因為這是他們自己在學校的用具，這也是他們自己使用過後的餐具，你為什麼要幫他們洗好呢？放下吧....別管太多，也別妨礙太多小朋友學習以及成長的機會，您要作的應該是幫他檢查、幫他除錯，當發現問題時，告訴他這裡應該要修正、告訴他那裡應該要注意，而不是通通搶著幫他做玩，「當父母越全能的時候，孩子就會越無能」，請您務必謹記！
讓他有機會練習
以前，孩子從學校裡面借書回來，總是窩在媽媽的旁邊，纏著媽媽一定要唸完故事書之後才肯睡，但在小孩認識注音符號之後，我們開始讓他們自己看故事書，然後看完之後唸給我們聽，唸完之後再把書收起來，請他自己「內化」之後說給我們聽，這樣的效果比媽媽唸床頭故事要好太多了，他們不僅會自己看書，也會把故事「用自己的語言說出來」，這樣不是很好嗎？誰說講床頭故事是父母的功課？反過來讓小朋友講給你聽吧.....這個時候你反而會因為孩子的成長而感到驕傲！
適時的給他獎勵與誘因
現代人的生活幾乎沒有什麼缺乏，說飯有飯吃（而且還是吃菜配飯），絕對不會餓到！而論物質的話，從小幫孩子買衣服、買玩具、買故事書，這些物質生活比起我們小時候，那可真的是天差地遠，但現代很多父母卻是三不五時「無條件」的買東買西送給孩子，不然就是在小孩子考試滿分或是表現優良時，立即奉上新台幣以滋鼓勵(即便是零錢)，這種狀況實在是非常要不得！小孩會從你身上看到一些歪曲的事情，他們看到奉承阿諛、在人面前求表現的表現，也知道怎麼樣可以獲得你的獎賞，甚至把這樣的行為變成他們的目的，以後只看錢與物質做事的生活，是您要孩子學到的事情嗎？我看過小孩拿著錢買東西來當孩子王使喚其他同學，因為小孩之間很容易因為誰優越就變成王。同樣的，您讓小孩太容易獲得一些玩具與用品，他們反而不珍惜資源，這樣價值觀就會嚴重扭曲，而這就是您愛護小孩疼愛小孩的結果，從小受到父母的薰陶所致，這....這是您要的結果嗎？
「你好棒喔，我加你三個印章」、「你幫忙打掃家裡，幫忙折其他人的衣服，那我給你加五個印章」，我家孩子快樂的拿著家裡的打掃武器開始整理環境，而當他們集滿 100 枚印章之後，我們就選擇帶他們去文具店購買他們想要的文具或是到玩具店挑選他們想要的「人際關係物品」（你要知道，孩子為什麼會想要恐龍卡或是鬥片？那是因為他要去學校跟其他同學交際啊，這些你我看似無聊的東西，在孩子的世界裡面可是重要的交際應酬必需品），而當他們為了可以買到一個新的橡皮擦或是恐龍卡時，不僅平常會主動做家事，也會相互比較競爭、更不會排斥幫忙其他人做事，慢慢累積之後，孩子知道任何事情是沒有不勞而獲的，而這些他們經過努力之後得到的物品，也更加珍惜、更加保護，讓孩子養成想要獲得什麼東西都是需要去努力、去累積，而不是伸手要錢、張口要飯這麼不勞而獲。
考試滿分重要嗎？對我們家來說，成績不算什麼！品德教育反而是比較重要的課題。老大上小學之後，若在學校考試獲得不錯成績時(即便不是滿分，而是對於我們來說，他有進步了，而且他也努力了)，我們則會安排一趟家庭旅遊，去進行兩天一夜的小渡假，然後告訴孩子這個旅程是因為他的功課表現很好所以特別安排的，從他的笑容中，我發現我們這樣做是對的！因為他的臉上充滿著「你看，能全家出來玩是我的功勞」，那種受肯定以及自信，是你給他錢所買不到的....
急什麼，走都走不好，跑什麼？
我兩夫妻從不相信「孩子不要輸在起跑點上」這句話。幼稚園想學什麼才藝課？鋼琴？心算？芭蕾？還是小提琴？這些才藝課，請讓小朋友自己選、要參加任何活動，讓小朋友自己決定，而當你決定之後，請自己去挖豬公，因為我要讓小孩珍惜你的每個機會，而且這個學習機會是你自己選的，就算撲滿裡面只挖出偶爾拿到的幾十塊錢，但小朋友知道這是付出他平常的努力與獎勵，他們開始知道想要獲得更多，必須靠自己犧牲一些什麼東西而獲得，而不是父母主動安排或是有求必應的。如果孩子不知珍惜或學習不認真，下次想要在上才藝課，那就沒這麼簡單了！因為我們要讓孩子知道，真的花了錢就要好好做，因為他們從小知道原來做任何事情都是要付出與犧牲的，你不好好學，那就什麼都沒有.........
小朋友想學什麼才藝，想學什麼課程，當有自己小小的儲蓄加持之後，孩子總是學的特別認真，因為他知道這堂才藝課，是他花多少「代價」換來的。我們絕對不會主動去幫孩子安排什麼心算、珠算、鋼琴、小提琴還是什麼圍棋、跆拳道，因為如果孩子沒有興趣，逼他去上這些課程，他們真的可以學得有興趣嗎？而逼他們學這些不是發自他們主動的課程，您覺得小朋友會用心 & 心甘情願的去學習嗎？
身為父母就像在公司裡面當主管一樣，您負責的是幫孩子決定方向，針對每個人不同能力、不同專長、不同興趣以及不同個性，來安排他們適合的工作與任務方向，所以如果您總要一再要求孩子去做他沒有興趣的事情，只會讓雙方相處充滿戰爭(尤其是在青春期)。身為父母的您，只要向主管一樣，指導孩子的做事態度、做事方向、確認孩子的學習動機以及正確心態，只要您擔任好導航的角色，讓這艘船不會偏離航道(做壞小孩)、不會開錯航道，這樣才是對小孩最佳的幫助。
懶....讓你過的更快樂，讓你的孩子也快樂。
懶....讓你花更好的精神，但是擁有更好的效益。
懶....讓兩個小孩知道自己找事情做、自己知道怎麼安排自己的時間。
懶....讓孩子知道自己應該要對自己負責，而不是什麼都找父母....
懶....才能讓孩子在競爭激烈的現代社會裡，擁有獨立自主的生活能力。
我只知道，父母愈懶，孩子未來會愈好！真的.....放手吧，不要讓自己變成恐龍父母更多 

 你曾經想過血壓高也會是一件好事嗎?
人體是個十分精密的設備，當失去平衡或有影響身體的狀況，身體都會發出警訊。例如：手指踫到滾燙的熱水，你會覺得痛，有痛的警訊，手自然會縮回去。眼睛看見強光，你會覺得刺眼，刺眼這個警訊，會讓你閉上眼並且瞳孔縮小。那你有想過血壓高也是一種警訊嗎?
有一個很有趣的現象，當你手指踫到滾燙的熱水，手自然會有痛的感覺，但假設你從來沒有遇過這樣的狀況，所以去掛號看了醫生，醫生就開了一個止痛藥或幫你切除痛覺神經，以後你踫到熱水就再也不會痛了，你覺得這樣的處⋯⋯理合理嗎?
相同的狀況就發生在各種慢性疾病上面，例如血壓突然的上昇，一定代表身體有個狀況，血壓才會上昇來應付突發的狀況，就像發生火災，血壓一定會昇高，因為心臟會快速的搏動，讓血液迅速地到達身體各地，來應付火災這個緊急的狀況，如果你有長期的血壓上昇，那也代表身體是為了要應付某些狀況，或者是身體缺乏了某種營養素，身體就出現警訊提醒你，該要好好注意身體了。但現代西方醫學的處理方式，是利用藥物來壓制這個警訊，還有很多的例子。
血糖高：血中的葡萄糖通常是身體能量最直接的來源，當身體有能量的需求，身體就會利用昇糖素讓血糖昇高，當能量的需求停止，身體自然有胰島素的調控，讓血糖降低。給與降血糖藥物來壓制血糖，就會讓胰島素失去功能，身體也會失去調控血糖的能力。
體溫高：當有細菌或病毒的感染時，體溫會昇高讓這些病菌不易生長，當這些病菌被身體的免疫系統殺死時，體溫自然會降下來。給與退燒藥來降低體溫，反而會讓這些病菌有更好的生長環境，而且通常此時還會吃抗發炎藥，例如類固醇就是壓制發炎反應，也就是壓制免疫系統，又給予病菌更好的環境。
其他還有像疲勞想睡覺、胃痛、抽筋、心悸、容易瘀青、水腫等等，其實都是身體的警訊，不要再用藥物來壓制這些警訊，應該停下來好好思考，到底是什麼樣的生活習慣、飲食習慣、營養狀況造成這樣的警訊，不要再用『掩耳盜鈴』的方式來蒙騙自己的身體。
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蔣幹給曹操打電話。
蔣幹：「操，你嗎？我幹。」
曹操：「我操，你誰啊？」
蔣幹：「我幹啊！」
⋯⋯ 曹操：「我操，你到底是誰啊？」蔣幹：「我幹啊，你操吧？」
曹操：「他媽的，你到底是誰啊，我操！」
蔣幹：「我幹，我幹啊！」
曹操：「我操！」
此時蔣幹的媽媽接過電話：「我幹他媽啊，你操吧？操你媽呢？」

 三個故事 說穿了 人性
一、 甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。
剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。
習慣了，便理所當然了。
⋯⋯
於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，
乙就不爽了。
她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，
甲想給誰都可以。
為此，她們大吵一架，從此絕交。
二、 有一年，很熱的夏天，一隊人出去漂流。
女孩的拖鞋在玩水的時候，把拖鞋掉下去了，
沉底了。
到岸邊的時候，全是曬的很燙的鵝卵石，
他們要走很長的一段路。
於是，女孩兒就向別人尋求幫忙，
可是誰都只有一雙拖鞋。
女孩心裡很不爽，因為她習慣了向別人求助，
而只要撒嬌就會得到滿意地答复。
可是這次卻沒有。
她忽然覺得這些人都不好，都見死不救。
後來，有一個男孩將自己的拖鞋給了她，
然後自己赤腳在那曬得滾燙的鵝卵石上走了很久的路。
還自嘲說是鐵板燒。
女孩表示感謝，男孩說，你要記住，
沒有誰是必須要幫你的。
幫你是出於交情，不幫你是應該。
女孩記住了男孩的話，
自此以後學會了對施以援手的人銘記在心，
並給以更大的回報。
很多時候，我們總是希望得到別人的好。
一開始，感激不盡。
可是久了，便是習慣了。
習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。
有一天不對你好了，你便覺得怨懟。
其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。
習慣了得到，便忘記了感恩。
三、 傍晚，一隻羊獨自在山坡上玩。
突然從樹木中竄出一隻狼來，要吃羊，羊跳起來，
拼命用角抵抗，並大聲向朋友們求救。
牛在樹叢中向這個地方望了一眼，
發現是狼，跑走了；
馬低頭一看，發現是狼，一溜煙跑了；
驢停下腳步，發現是狼，悄悄溜下山坡；
豬經過這裡，發現是狼，衝下山坡；
兔子一聽，更是一箭一般離去。
山下的狗聽見羊的呼喊，急忙奔上坡來，
從草叢中閃出，一下咬住了狼的脖子，
狼疼得直叫喚，趁狗換氣時，愴惶逃走了。
回到家，朋友都來了，
牛說：你怎麼不告訴我？
我的角可以剜出狼的腸子。
馬說：你怎麼不告訴我？
我的蹄子能踢碎狼的腦袋。
驢說：你怎麼不告訴我？
我一聲吼叫，嚇破狼的膽。
豬說：你怎麼不告訴我？
我用嘴一拱，就讓它摔下山去。
兔子說：你怎麼不告訴我？
我跑得快，可以傳信呀。
在這鬧嚷嚷的一群中，唯獨沒有狗。
真正的友誼，不是花言巧語，
而是關鍵時候拉你的那隻手。
那些整日圍在你身邊，
讓你有些許小歡喜的朋友，
不一定是真正的朋友。
而那些看似遠離，實際上時刻關注著你的人，
在你快樂的時候，不去奉承你；
在你需要的時候，默默為你付出、關心你的人，
那才是真正的朋友！更多

社會新鮮人剛出社會除了有形財(薪水&股票等)之外,還有另一種更有價值的無形財值得去好好經營及學習,哪就是人脈財,智慧財,能力財~~~ 什麼是人脈?
文字不多，句句到位!
1.人脈不是你認識多少人，而是有多少人認識你！
2.人脈不是你和多少人打過交道，而是有多少人願意主動和你打交道！
⋯⋯ 3.人脈不是你利用了多少人，而是你幫助了多少人！
4.人脈不是有多少人在面前吹捧你，而是有多少人在背後稱讚你！
5.人脈不是輝煌時有多少人在你面前奉承你，而是在你落魄時多少人願意幫助你!
※擁有人脈須做到:
1、學會換位思考
2、學會適應環境 3、學會大方待人
4、學會低調做事 5、學會讚美他人
6、學會對人禮貌 7、學會檢討自己
8、學會感恩
9、學會遵守時間
10、常懷一顆平常心

別讓任何人告訴你
你不能做什麼
只要有夢想　就要去追求

嚴總裁與亞都的努力，始終是讓二個軸線一起進行：一個是讓公司更好，業務順利推展；另­一個則是讓社會可以更好！
放下身段,努力去做對社會有幫助的事,是一種快樂也是一種使命.每個人來到這世界都有其使命與其角色,試著找出自己的價值,勇敢逐夢.~~~

貧窮是上帝賜給人最大的財富
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他是黑人，1963年出生於紐約的部魯克林貧民區。

他有四個兄弟姊妹父親微薄的工資根本無法維持家用。

〔自由時報記者楊久瑩／台北報導〕證照氾濫，已無法幫年輕人求職鍍金！勞委會調查，青年勞工高達六十二．一％持有證照，平均一個人高達二．五張，儘管手握證照，但六成三求職者求職依舊碰壁；學者提醒，手上一堆「菜市場證照」小心反自曝其短、無助求職加分。
學者︰菜市場證照 無助求職
勞委會五月底完成「十五到二十九歲青年勞工就業狀況」的「初入職場歷程」分析，結果發現，青年勞工中高達六成二持有證照，較二年前高出七．二％。
在各類證照中，以擁有「技術士證」者占三十四．四％最多，其次為「電腦證照」占二十二．六％；而女性持有證照比率六十七．七％，較男性高出十一．七％；大學及專科持有證照皆超過六成。
儘管不少青年畢業時手中已握有技術士等證照，但求職的歷程卻不順利，六十二．五％表示求職遭遇困難，其中「經歷不足」占三十六．六％、「不知道自己適合做哪方面工作」占三十三．六％，其次是「技能不足」十八．八％。