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陳馬克的部落格

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大家好,我是琅橋之子陳馬克,歡迎常來我的blog逛逛~ 我的興趣是享受大自然,以自然為師,熱愛釣魚與閱讀,專研科學命理,... ~~~~~八字不是宿命論,而是從中發現生命的價值~~~

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  • 11月 28 週四 201317:51
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  • 個人分類:生涯規劃
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  • 12月 06 週五 201316:55
  • 你所擁有的優勢是你自己的,還是公司賦予你的,花點時間想想....

th (16)
 
拿掉你的專業,你剩什麼?

年薪200萬的一個竹科高階主管分享。 

當我的女朋友告訴我,
要走出來學習成長、找備胎時,
我心想:我的工作這麼好了,
還要出來學什麼,找什麼備胎。
我的老師,看到了我看不到的危機,
便告訴我『你的工作非常的好,
但是拿掉你的專業,你剩什麼?』
他講了一個故事:
有一隻海螺,常看到漁夫拿著長長的釣竿要釣他,
每當他看到這危機時,他的頭就縮進去
他認為十分安全的殼內,躲避一切。
隔了幾天,他想伸出頭來看看風景,呼吸一下空氣。
他突然發現…周遭環境變的都不太一樣了,
他身處在一家海產店,外面標價:50元。
我就像這個海螺,遇到困難,都躲起來。
我們在老闆眼中,也只是一個價錢。
我的老師又說:在順境時找出路
比在逆境時找退路還來的簡單。
在我上班的公司,若有一個人要升遷,
要三位主管聯合視訊開會,
其中一位主管得報告為何要讓他升遷,
有2/3 的人通過,那個被提名的人才可以升遷。
上個月,我有位部屬因為工作表現不佳,
副總一句話,他就走路。
升遷要很多人同意,
可是離職卻只是一個人講,就得走。
我們的未來就掌握在
一個人的二片薄薄的嘴唇上。
但是透過不斷的學習,
我讓我的未來掌握在自已手中。
他說:如果你認為你是個人才,
那你要放在對的舞台,
不然老闆會把你當木材燒。
早在多年前,
誰想的到遠航、亞力山大、力霸衣蝶會倒!
如果一年以後,你被迫馬上離開這裡,
你有多少優勢能讓你快速轉換理想跑道?
如果十年以後,你被迫中年失業,
你那時剩多少優勢能與新世代競爭?
了解趨勢才能找到自己的優勢!!!
所有的優勢,只能維持半年
英特爾裁員五千人,
讓我不禁又嚇出一堆冷汗,
這些人,領著高薪,擁有著人人稱羨的頭銜上班時,
可曾想到會有這一天。
到底是為什麼?
難道他們的專業有問題嗎?
能在這些知名企業上班的起碼都有兩把刷子
曾經有個台灣記者訪問
『窮爸爸與富爸爸』的作者:
「我想要在我的工作上更進一層樓,
我應該去精進我的英文嗎?」,
這位作者回答他:
「難道紐約街頭的乞丐,英文能力比你差嗎?」。
很顯然,不是專業上的問題,
這也是多數人始料未及的,
總以為只要不斷的精進專業知識,
就可立於不敗之地。
可惜趨勢不斷地在改變。
MOTOROLA 總代理商的楊貫一,
他舉了一個例子:
『一家生產筆記型的電腦公司,
因獲利短少,轉而生產手機』。
短短一句話,對公司來說,
只是關掉一個獲利少的生產線,
而增加一個獲利高的生產線而已。
對當初幫老闆賺進大把銀子的工程師,
卻要面臨被裁撤的命運。
『在20年前,你所擁有的優勢,可以用5年』;
『在10年前,你所擁有的優勢,可以用2年』;
『而現在,你所擁有的優勢,只能維持半年』!
朋友,用你現在所擁有的能力還能用多久?
有句話說的好:
『人要活到老,學到老,
而不要活到老,做到老』
很多人說學習啊,沒時間啦!
千萬不要等到你有時間,
卻來不及的時候就太晚了!
改變別人,不如先改變自己。
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  • 個人分類:生涯規劃
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  • 12月 06 週五 201316:37
  • 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」


本文引用自boylondon - 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」

嚴凱泰:「我瘦了15公斤」

我以15個月的時間,減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤)。我的祕訣是靠自己的意志力,是Trust myself, I can make it.
我大學時經常吃宵夜,3點才睡覺,過的是夜生活,體重從77公斤胖到85公斤,你看宵夜吃不得。
回國工作後應酬很多,胖到92公斤。有一次媒體登一張我的側面照片,看起來像50歲,臉圓圓、下巴兩截,我覺得這樣不對。
再這樣胖下去,企業形象會出問題,這麼年輕就這麼胖,表示一點毅力也沒有,表示你不care。
我告訴自己要減肥,每天游泳1小時,再打2個小時籃球,總共三個小時的運動。每天戒肉、戒可樂,到後來只吃素,只用一個盤子裝定量的菜跟飯,就只吃這一盤。兩個多月後我就從92掉到85。
有時會受到誘惑,比方太累爬不起床,中間失敗過。但是兩天後馬上覺醒,這樣不行,就趕緊補運動回來。
我教你一個好辦法,當你要受到誘惑時,你把希望變成什麼人的照片貼在牆上,把想達到的標竿具象化。
我是拿我高中畢業那年的體重77公斤做標竿。
任何年紀都應有個標準的體重,一定要去保持。如果你放任自己散漫下去,散漫兩天就會散漫四天,散漫四天就會散漫八天,散漫八天就會散漫八年。
我認為一個人一定要保持某種程度的愛漂亮,表示自己在乎自己,那麼就能控制體重。
這是我的哲學。我到現在還維持每週運動4~6次,每次游泳45分鐘,先快游5~10分鐘,後面慢慢拉,練耐力,再做一些舉重,保持肌力,還做仰臥起坐。我不能不動。
我老媽(裕隆董事長吳舜文)85歲了,還每天做運動,散步、做香功、早起跟睡前都要做操。
這個社會上很多人為了工作,為了理想在拚命,疏忽健康。心臟病、高血壓、中風,一下就發作,這很可怕。所以隨時隨地自己要監督自己。
8年前剛結婚時,下班回家很累很煩,倒下來就是吃、睡、看錄影帶。我發現人愈煩,就愈懶,就愈胖。
我從很忙很懶很胖,轉換到控制飲食和運動,是因為我很愛漂亮。如果你對自己要求不夠完美,你怎麼要求別人?怎麼要求企業?你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?
今天叫你少吃兩口飯,你都控制不住,那你怎麼去經營事業?怎麼做出產品?怎麼做出服務來讓消費者接受?
(台積電 董事長)張忠謀管這麼大的企業,每個星期六、星期天還是去運動,他就是要有好的身體才能管那麼大的企業。
我幾乎把運動當紓解壓力的處方。事實上已有醫學報告說,運動過後腦子會分泌腦內啡,會讓你快樂,有high的感覺,這對壓力解除是滿好的。
減肥期間,每天看到體重下降一點是滿有成就感的,尤其那是自己設定的成就。而且很妙,每逢5跟10是很大的關卡,從90到85很快,但在85停留了兩個月,一過了85,就83,82,81,非常快了。
碰到關卡時就靠determination(毅力)。我把食物再下降,運動量再往上提,一直push自己一定要達成目標。
任何時間、任何年紀都來得及開始做運動,不要說我已經多少歲了、以前都不運動,所以不想運動。
你運動再怎麼不行,總可以動動手動動腳,散散步吧,不要讓自己胖起來。
例如訂個標竿,每天到大安公園走個10圈,會很舒服,心跳、血壓等等,工作精神會很集中。走不動沒關係,今天5圈,明天6圈,慢慢來,就可以達到標竿10圈;如果這兩天沒走,後幾天就想辦法把它補回來。應酬時就少吃。
三義廠廠區全面禁菸,定期給員工健康檢查,還有運動設施:溫水游泳池、三溫暖、登山步道、籃球廠、網球廠、員工菜圃;問題在於,我發現這些經理都沒去,他們太忙,所以我最近想規定他們不論再忙,一定要去運動,不去就扣錢做基金。
而且我覺得人過30都要量量血壓,很多人不知道自己可能有遺傳。我有個同仁才29歲,很壯,他每天說覺得脖子很緊,而且每天下午就眼冒金星,我拿我辦公室的血壓計一量,在140~145之間,我叫他趕快看醫生。不要等到40歲時才發現,你的血管已經被撐了40年。如果25歲就發現,就上藥,就節制飲食,那你血管才被撐了二十幾年,還來得及。
我很不喜歡死,也不希望任何人死。說到老跟年輕,接掌這個企業,不要騙人,這個壓力確實很大。「老」不是問題,我從沒對「老」給予批評,因為每個人都會老,但思想是不是跟得上時代,就是另一回事了。年齡可以老,但是心不能老。
年輕,年輕真是好,但是要趁年輕保養身體。我平常只有星期六下午跟星期天休閒,我太太陪我媽媽打打麻將,我看看電視或跟朋友打撲克牌。我其實是沒有其他生活的人,因為從5歲開始就被教育要來承接這個事業,從小就聽人家說裕隆是鐵皮車,所以我一直在準備sound mind(健康心理)接這個責任。苦的時候自己要站起來。我小時候爸爸就生病,後來過世,我媽媽又很忙,我的成長常常是自己一個人……。
我14歲時自己一個人去美國住校,被人家欺負,比如籃球打不好,被人家夾兩個柺子,我不能說不玩了,還是要打下去,堅持下去並不代表每場都會贏,但表示我每場都要do my best(盡力),人生do my best 最重要。
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  • 個人分類:文章精選
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  • 7月 28 週日 201313:27
  • 氣度決定ㄧ個人的高度..



有一個公司的重要部門的經理要離職了,董事長決定要找一位才德兼備的人來接替這個位置,但連續來應徵的幾個人都沒有通過董事長的”考試”。
這天,一個三十多歲的留美博士前來應徵,董事長卻是通知他凌晨三點去他家考試,這位青年於是凌晨三點就去按董事長家的鈴,卻未見人來應門,一直到八點鐘,董事長才讓他進門。
考的題目是由董事長口述,董事長問他:「你會寫字嗎?」年輕人說:「會。」
⋯⋯ 董事長拿出一張白紙說:「請你寫一個白飯的『白』字。」他寫完了,卻等不到下一題,疑惑地問:「就這樣嗎?」董事長靜靜地看著他,回答:「對!考完了!」
年輕人覺得很奇怪,這是哪門子的考試啊?第二天,董事長去董事會宣佈,該名年輕人通過了考試,而且是一項嚴格的考試!
他說明:「一個這麼年輕的博士,他的聰明與學問一定不是問題,所以我考其他更難的。」
又接著說:「首先,我考他犧牲的精神,我要他犧牲睡眠,半夜三點鐘來參加公司的應考,他做到了。」
我又考他的忍耐,要他空等五個小時,他也做到了;我又考他的脾氣,看他是否能夠不發飆,他也做到了;最後,我考他的謙虛,我只考堂堂一個博士五歲小孩都會寫的字,他也肯寫。
一個人已有了博士學位,又有犧牲的精神、忍耐、好脾氣、謙虛,這樣才德兼備的人,我還有什麼好挑剔的呢?我決定任用他!」
氣度,決定了一個人的高度,一個有氣度的人才有成左漸遛,否則他未來的成就勢必會受到局限。
在謹記「知識就是力量」的同時,也不妨也提醒自己「氣度決定了高度」,氣度,決定了一個人的高度,一個有氣度的人才有成左漸遛,否則他未來的成就勢必會受到局限。
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  • 7月 23 週二 201314:36
  • 賺嘸錢 實質薪資倒退16年



 
中國時報【洪凱音╱台北報導】
上班族真的好命苦!根據主計總處統計顯示,受雇員工平均每月工作超過一七二個小時,扣除物價上漲因素,今年前五月實質平均薪資只有四萬八七二五元,比民國八十六年的四萬九○○九元還要低,倒退嚕十六年。
主計總處統計顯示,台灣一至五月的物價上漲指數為一.四四%,扣除物價因素後,一至五月實質經常性薪資三萬六七七四元,實質平均薪資(含加班、獎金等)為四萬八七二五元,兩者皆創近四年來新低,實質平均薪資更退回十六年前水準。
含獎金加班才四萬八
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  • 個人分類:社會亂相
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  • 7月 11 週四 201317:31
  • 國際透明組織:台灣貪汙問題嚴重 全球第18名



國際中心/綜合報導
馬英九總統上台後大力肅貪、以清廉自居。不過,國際透明組織的報告讓馬英九顏面無光,直指台灣全球貪汙排名第18名,屬於重度貪污國家。
國際透明組織(Transparency International)9日公布公布2013全球貪腐趨勢指數(Corruption Barometer 2013),調查結果顯示,台灣為重度貪腐國家,在受調查95個國家中排名第18,貪腐程度增加明顯且幅度劇烈。
調查發現,越貧窮地區的貪腐情形越加嚴重,但台灣與日本、南韓等國同為亞太地區高度開發國家,卻以36%的貪污指數和印尼並列,僅比柬埔寨好一點。
調查另顯示,71%的台灣受訪民眾認為,過去2年台灣整體貪腐情況有改善,較前次2010年調查時,僅23.3%的受訪民眾認為有改善,呈大幅進步。台灣民眾多半認為,國會與政黨的貪腐最嚴重。
國際透明組織調查全球95個國家發現,貪污賄賂最嚴重的地區,以非洲的獅子山、賴比瑞亞、葉門為前三名,台灣則以36%的貪污指數和埃及、印尼等國家並列第18名。
在國際透明組織描繪的貪腐地圖中被劃為紅色區塊,台灣屬於重度貪汙地區。(圖擷取自國際透明組織)
原文網址: 國際透明組織:台灣貪汙問題嚴重 全球第18名 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2013/07/10/91-2961014.htm#ixzz2Yj9D75zG
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  • 個人分類:社會亂相
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  • 7月 07 週日 201318:13
  • 自己的未來只能靠自己去改變



 
美國南北戰爭以前.許多黑奴過著非人的生活.其中有一個黑人因為民主自由化的關係.脫離了黑奴的生活.但是他在黑奴時期因為長時間都跟動物一樣趴著睡.戰後有一個好心人跟他說.你可以跟我們一樣躺著睡阿.你看睡在床上面多舒服阿.那位好心人說完就叫他躺看看.那位黑奴心理面非常激動.但是又很恐慌.因為他不知道竟然有人是這樣睡的.心裡面想著哇!這樣的生活方式好特別.他又驚又喜.驚喜恐慌之餘就跑回跟他一起被解放的黑奴朋友那裡.問他說:好奇怪喔.那些人竟然躺著在床上睡覺.那個黑奴朋友說:你要小心一點.我們還是趴在草堆上睡好了.因為那些人不知道要做什麼壞事來害你了.所以你千萬別上當…..
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  • 個人分類:文章精選
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  • 7月 07 週日 201318:02
  • 小公主舞台新體驗



六月這場畢業典禮雖然不是我家公主的主場,但對我們做父母卻是無比的期待與興奮
因為這是小公主第一次的上台初體驗~~~
小公主因要上台老師特別叮嚀要上淡妝
 
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  • 個人分類:family travel
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  • 7月 07 週日 201317:34
  • 藍光影響睡眠 睡前應遠離



 
作者: 綜合外電 | 中時電子報 – 2013年7月7日 上午5:30
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  • 個人分類:健康新知
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  • 7月 05 週五 201312:34
  • 創意思維-租與借



 
一個老人走進一家銀行,來到信貸部坐下來。他身著豪華西裝、高級皮鞋,還有領帶和金領帶夾。「想借 1 美元。」「甚麼,1 美元?」「對啊,可以嗎?」「當然可以,只要有抵押,再多些也無妨的。」

老人打開豪華皮包,拿出一堆股票、債券等等,放在經理的桌上。「總共值 50 多萬美元,夠了吧?」「當然!當然!不過,你真的只借1美元嗎?」「是的,就 1 美元。」「那麼年息為 6% ,只要您按時付出利息,到期我們就退給您抵押品。」

老人辨完手續,拿了借來的 1 美元就準備離開銀行。一直冷眼旁觀的分行長,怎麼也弄不明白:有 50 多萬美元抵押品的人,為何來銀行借1 美元?於是他追上前去問個究竟。老人笑道:「來貴行前,我問過好幾家金庫,他們保險箱的租金都很昂貴。所以啊,我就在貴行寄存這些証券,租金實在太便宜了,一年才 6 美分...」
所有「正常思維」的人,都會走同種矛盾的限制,既然目的是寄存,但希望省錢,只能一家一家去詢問比較租金高低;然而也自然有共同的擔憂,那就是寄存物品的保險系數,往往和租金高低成比... 
惟獨這位老人跨越了「正常」:改變思維方向,用「反常」的方法達到了「正常」的目的,而且將「租金」減少到幾乎等於零。
成功 = 目標 × 方法 
只要方向確定就有千百種方法可以達到目標,而方法就在創意之中!!!!
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